8 bí quyết lấy lại sự tự tin
8 bí quyết lấy lại sự tự tin 
Rất nhiều lần, khi người nào đó hướng ánh mắt về phía bạn, bạn sẽ lập tức nhìn xuống hoặc quay đầu đi nơi khác. Hãy thôi đừng lảng tránh cái nhìn của người khác nữa! Người ta giao tiếp với nhau đâu chỉ bằng lời nói, cảm xúc của cả bạn và người đối thoại đều rất quan trọng. Tất nhiên đừng làm điều gì quá quắt và cũng đừng tìm mọi cách nhìn chòng chọc vào mặt người nói chuyện với mình.
2. Biến nỗi sợ thành hành động
Bạn thường tỏ ra hoảng loạn khi rơi vào tình huống mới. Đừng tiêu phí toàn bộ năng lượng và suy nghĩ của mình vào việc che giấu nỗi sợ hãi. Trái lại, hãy biến nó thành hành động: hãy trò chuyện, chủ động giao tiếp với những người khác…
3. Thiết lập quan hệ
Rất có thể, đối với bạn việc bắt chuyện với một người không quen biết hoặc thậm chí cả với người hàng xóm của mình cũng là điều hết sức khó khăn. Hãy tự nhủ rằng tất cả mọi người đều bồn chồn lo lắng khi phải tiếp cận những người lạ. Hãy buộc mình phải chủ động thiết lập mối quan hệ, thay vì liên tục lẩn tránh nó. Điều này sẽ khiến bạn cảm thấy yên tâm hơn và dễ dàng tìm được phương thức tốt nhất để nuôi dưỡng mối quan hệ này.
4. Lao mình xuống nước
Đừng ngại khám phá những môi trường mới và gặt hái những trải nghiệm mới. Dần dần, bạn sẽ có được khả năng nhanh chóng thích nghi với hoàn cảnh mới.
5. Tôi là người tuyệt vời nhất
Hãy nhắc đi nhắc lại "Tôi có thể làm được điều này!" hoặc "Tôi là người tuyệt vời nhất!". Những suy nghĩ tích cực như vậy thường mang lại kết quả tốt với rất ít rủi ro.
6. Mạnh dạn khẳng định mình
Tất nhiên, nói thật to chưa hẳn là một biểu hiện của cảm giác tự tin, nhưng điều này sẽ giúp khẳng định lại niềm tin của bạn. Thế chẳng tốt hơn là bạn cứ lí nhí trong mồm và lấy tay che miệng sao? Nhớ nhìn thẳng vào mắt người đối thoại với bạn.
7. Đừng chọn những mục tiêu không thực tế
Sự thiếu tự tin bắt nguồn từ cảm giác thường xuyên thất bại? Vậy thì đừng chọn cho mình hoặc chấp nhận những mục tiêu không khả thi! Một trong những bí quyết then chốt của lòng tự tin chính là chủ nghĩa thực tế: Bạn cần biết rõ các khả năng cũng như những hạn chế của chính mình. Hãy chia nhỏ mục tiêu thành những giai đoạn chuyển tiếp nhỏ. Thành công trong những bước này sẽ giúp bạn hoàn thành mục tiêu cuối cùng, với điều kiện là nó nằm trong khuôn khổ của sự hợp lý.
8. Hoàn thiện mình
Bao giờ cũng vậy, để hạn chế thất bại, bạn phải biết rõ các lỗi lầm của mình. Hãy phân tích chính xác nguyên nhân gây ra những sai lầm trong quá khứ, cả trong sự nghiệp cũng trong đời sống riêng tư. Và để tránh lặp lại những chuyện không hay, bạn chỉ có một cách là hoàn thiện mình!
NÀO LẤY LẠI NGAY SỰ TỰ TIN CỦA MÌNH NHÉ ! BẠN
Hôm ấy là ngày đầu tiên tôi học môn Toán với thầy Peter. Vừa vào lớp, thầy cho cả lớp làm bài kiểm tra đầu năm.
Cả lớp ngạc nhiên khi thầy phát cho chúng tôi ba loại đề khác nhau rồi nói:
-
Đề thứ nhất gồm những câu hỏi vừa dễ và khó, nếu làm hết các em sẽ
được 10 điểm. Đề thứ hai có số điểm cao nhất là 8 với những câu hỏi
tương đối dễ. Đề thứ 3 có số điểm tối đa là 6 với những câu hỏi rất dễ.
Các em được quyền chọn đề cho mình.
Thầy
chỉ cho làm bài trong 15 phút nên tôi đã chọn đề thứ 2 cho chắc ăn.
Không chỉ tôi mà các bạn cùng lớp cũng thế, chẳng có ai chọn đề thứ
nhất cả.
Một tuần sau, thầy Peter
phát bài kiểm tra ra. Cả lớp lại càng ngạc nhiên hơn khi biết ai chọn
đề nào thì được tổng số điểm của đề đó, bất kể làm đúng hay sai. Lớp
trưởng hỏi thầy:
- Thưa thầy tại sao lại như thế?
Thầy cười rồi nghiêm nghị trả lời:
-
Với bài kiểm tra nầy, thầy chỉ muốn thử thách sự tự tin của lớp mình.
Ai trong số các em cũng mơ ước đạt được điểm 10 nhưng ít ai dám vượt
qua thử thách để biến ước mơ ấy thành sự thật.
Bài
kiểm tra kỳ lạ ấy của thầy Peter đã dạy chúng tôi một bài học: "Có
những việc thoạt nhìn tưởng như rất khó khăn nên dễ làm cho chúng ta
rút lui ngay từ phút đầu tiên.
Nhưng nếu không tự tin đối đầu với
thử thách thì chúng ta chẳng biết khả năng của mình đến đâu và cũng khó
vươn tới đỉnh điểm của thành công