Nám da là gì

Có nhiều nguyên nhân gây ra nám da:

Melanin là sắc tố cấu thành màu sắc của da. Khi sản sinh quá nhiều melanin và phân bố không đồng đều sẽ hình thành nên những mảng da nám và sẩm màu.
Nám da là tình trạng tăng sắc tố da, đa số phụ nữ bị nám da vào độ tuổi 30. Nám da thường có màu nâu, xám hoặc đen. Thường có từng vùng đối xứng trên gương mặt và cũng thường nằm rãi rác từng đốm nhỏ hay từng mãng trên gương mặt.

1. Nám do nắng:

Khí hậu Việt Nam ta nắng nóng quanh năm nên chị em phụ nữ chúng ta dễ bị nám da.
Ánh nắng trực tiếp chiếu vào da sẽ gây tác hại cho da làm cho da bị sậm màu và nếu tiếp xúc thường xuyên sẽ bị tăng sắc tố ở da nên gây ra nám da.
Trong ánh nắng các tia tử ngoại (UV) không giống nhau:
Tia UVA: Nó xuyên qua lớp biểu bì và tác động đế lớp trung bì của da khoảng 20%.
Tia UVB: Gây ra bệnh cảm nắng, nó bị chặn lại ở lớp biểu bì, 20% đến niêm mạc, 10% đến các gai bì và 10% tác động đến gai bì này là nguyên nhân gây ra nếp nhăn.
Hầu như 80% phụ nữ Việt Nam bị nám da là do nắng. bên cạnh đó việc tiếp xúc với nắng không có thói quen sử dụng kem chống nắng khi đi nắng đã làm cho da bị nám.

2. Nám da do sử dụng mỹ phẩm không đúng:

Việc sử dụng các loại mỹ phẩm có chất tẩy trắng cao, hoặc mỹ phẩm có chứa chất Corticoid rất có hại cho da.
Các loại mỹ phẩm này làm cho da trắng nhanh, da mõng, cấu tạo da yếu … nên dễ ăn nắng nên gây ra nám da và đa số chị em chúng ta có tâm lý lúc nào cũng muốn da mình trắng nhanh …mà không cần biết hậu quả thế nào?
Hiện tượng dễ nhìn thấy khi da có sử dụng các loại mỹ phẩm trên, đó là:
- Đầu tiên da trắng đẹp lên rất nhanh sau khoảng 1-2 tuần sử dụng
- Kế tiếp da bắt đầu mõng nhẹ, da cực trắng đẹp, hồng hào, mịn màng.
- Kế tiếp vẫn sử dụng 1 loại mỹ phẩm đó nhưng da bắt đầu có hiện tượng sạm da.
- Giai đoạn cuối da nám nặng, đen sạm từng vùng hoặc nám đen khắp mặt
Vì vậy trước khi sử dụng một loại mỹ phẩm nào chúng ta phải cân nhắc kỹ.

3. Do tuổi tác:

Khi chúng ta còn trẻ thì da mặt ai cũng căng mịn đầy sức sống, nhưng càng ngày càng lớn tuổi da bắt đầu bị lão hóa. Khi lớn tuổi cấu tạo tế bào da bị yếu đi nên sẽ sinh ra những điều kiện làm da bị xấu. Bước sang tuổi 30 sự lão hóa bắt đầu thấy rõ rệt, da bắt đầu nhăn nhẹ xung quanh mắt, trán hay má, một số vùng da bị nhão, chảy xệ và bắt đầu đen sạm.

Nếu biết chăm sóc đúng thì da vẫn giữ được nét đẹp tuổi thanh xuân.

Nếu không biết cách chăm sóc và giữ gìn thì da sẽ xấu và đen, sạm, nám…

Vì vậy để có làn da đẹp như mong muốn chúng ta cần phải bổ sung chất dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể.

Phải uống nhiều nước, ăn nhiều rau quả, bổ sung các loại Vitamine làm đẹp da chống lão hóa.

Tránh bị căng thẳng, stress

4. Do nội tiết:

Nám da do rối loạn sắc tố: Nghĩa là trong cơ thể xảy ra sắc tố tăng hoặc giảm tùy thuộc vào trong quá trình biến đổi sinh hóa của chất Amin – tyrosine trong máu. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời lượng Amin – tyrosine tăng lên để lại những mãng da mang sắc tố sậm màu và lúc đó dần dần hình thành nám.

Nám da do rối loạn nội tiết tố: Có thể xảy ra bất cứ thời điểm nào, ngay trong chu kỳ kinh nguyệt hay ở thời kỳ mãn kinh, căng thẳng kéo dài, đang mang thai hay dùng thuốc tránh thai.
Có hơn 60% phụ nữ bị nám sau khi sinh nở do những thay đổi đột ngột về nội tiết tố. Nhưng cũng có khá nhiều thiếu nữ chưa lập gia đình lại không mai mắc phải căn bệnh thời đại này – bệnh nám da.
Da số thiếu nữ chưa lập gia đình bị nám da là do 2 yếu tố chính là NẮNG và SỬ DỤNG KEM LỘT TẨY TRẮNG quá mạnh trong thời gian dài.
.
Vì vậy bây giờ chúng ta có thêm một thuật ngữ mới là: CHĂM SÓC DA ĐẸP LÀ CẢ MỘT NGHỆ THUẬT

bí quyết phòng ngừa nám
Tâm lý khi bị nám da chị em phu nữ chúng ta rất mặc cảm và muốn xóa ngay vết nám khó ưa đó trên gương mặt. Điều đó là chính đáng.

Nhưng trong quá trình điều trị nám chúng ta phải biết cách điều trị cho đúng và cũng không vội vàng vì nám da không thể điều trị một ngày một bữa mà hết được.

Những điều không nên làm khi bị nám da:

-    Không sử dụng mỹ phẩm, kem, thuốc trị nám không rõ nguồn góc.
-    Không lột tẩy hay chà sát mạnh vào vết nám
-    Không sử dụng các loại mỹ phẩm có chất tẩy trắng mạnh và có chứa chất corticoid và chất thủy ngân
-    Không điều trị nám ở một nơi nào đó khi không có sự bảo đảm

Những điều nên làm khi bị nám da:

- Đi nắng phải bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời bằng cách thoa kem chống nắng và che khẩu trang.
- Sử dụng các loại mỹ phẩm, kem, thuốc có nguồn góc rõ ràng.
- Tránh thức khuya, stress, căng thẳng, lo âu…
- Có thói quen tập thể dục điều đặn. Ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước…

Nám da là gì,bệnh Nám da,chữa bệnh Nám da ,chữa Nám da,tại sao lại bị Nám da,diều trị Nám da,nguyên nhân Nám da,nguyên nhân bệnh Nám da